April er her. Det betyr vår, konkurranser, tigerbalsam, lette sko og adrenalin.

 

Postet av: Anonym 05.04.2011

Etter å ha brukt det meste av mars til åpne Maxbos nye storkiosk på Hellerudsletta er Marius med for fullt på fellestreningene igjen. Fellestreningene vil heretter bli lagt opp i forhold til løp hvor Bølers blågule hær tenker å delta. Volumet på intervalløktene vil være mindre enn tidligere i vinter og farten smertefull.

Torsdag 7. april kl. 17.30: Ekeberghallen - 8 x 1000 meter med 1 minutt pause.

Søndag 10. april: Fredrikstadløpet (21 km eller 5 km) eller Baksjøløpet (11 km). Marius løper Baksjøløpet.

Onsdag 13. april kl. 18.00: Haraløkka - 10 x 600 meter med 1 minutt pause

Lørdag 16. april: Haldden Bruløp (10 km). Marius løper her.

Søndag 17. april kl. 10.00: Haraløkka - felles langtur (ca. 2 timer)

Onsdag 27. april: Fjellhammarstafetten.

Er det interesse for å røre seg i påsken er det bare å rope ut. Bruk gjesteboka for å avtale treninger, løp og kjøring til løp. Selv om det er løp hver eneste helg fram til oktober må man ikke glemme å trene mellom slagene. Husk "det du ikke dør av gjør deg bare sterkere".