Vintertrening

Vintertrening 2023/2024

Oppdatert 28.12.2023

Det er vanligvis vintertrening fra første mandag etter høstferien og fram til påske. Informasjon om bytting til vintertrening gis på Spond og Facebook for medlemmer og på denne siden.

For mer informasjon send e-post til barnetrening@bif-friidrett.no

Treningstider

Gruppe 6-9 år (2018-2015):
Mandager: Oppmøte Nøklevann skole.
Innetrening kl 1700–1800. Ta med innesko og treningstøy.

Onsdager: Ingen trening.

Gruppe 10-12 år (2014-2012):
Mandager: Oppmøte Nøklevann skole. Trening kl 1740-1900. 20 min ute, 1 time inne på Nøklevann skole. Ta med tøy etter værforholdene.
Når snøen kommer, eller det blir krevende å avvikle treningene pga. vær- og føreforhold, blir det helt eller delvis innetrening. Dette varsles på Spond og Facebook for medlemmer og på denne siden.

Onsdager: Oppmøte Nøklevann skole. Trening kl 1840-2000, 20 min ute, 1 time inne på Nøklevann skole. Ta med tøy etter værforholdene. 
Når snøen kommer, eller det blir krevende å avvikle treningene pga. vær- og føreforhold, blir det helt eller delvis innetrening. Dette varsles på Spond og Facebook for medlemmer og på denne siden.

Gruppe 13-19 år (2011-2005):
Mandager: Oppmøte Haraløkka, Friplassen.
Utetrening kl 1900-2030. Ta med tøy etter værforholdene.

Onsdager: Oppmøte Nøklevann skole
Utetrening kl 1900-2000. Ta med utesko og tøy etter værforholdene. 
Innetrening kl 2000-2100. Ta med innesko.
Treningen har fokus på spenst og hurtighet.