Nøklevann Rundt 12. oktober 2024
Haraløkka Idrettsanlegg var badet i mild høstsol da deltagerne innfant seg for å delta i den 41. utgaven av Nøklevann Rundt. Den rutinerte arrangørstaben kunne som vanlig by på godt merkede løyper, omkranset av sprakende høstfarger i det idylliske terrenget i Bølers nærområde. 5-kilometeren er relativt flat, mens den klassiske runden rundt vannet kan by på en av de mest krevende kontrollmålte 10-kilometertraséene på grus som finnes. Dette er ikke stedet for å sette personlige rekorder på 10 km, men i høyeste grad stedet for en utfordrende og givende løpsopplevelse.
Den etteranmeldte storløperen Petter Rypdal fra Tjalve dukket opp i siste liten, og tok seieren foran de siste års harde duellanter Anders Eide Gløersen fra Rustad IL og Haakon Engelsen Berg fra arrangørklubben. Rypdal, som har så sterke perser som 29.21,23 på 10000 m og 1:03:25 på halvmaraton, satte ny løyperekord. Vinnertiden 33:26 er 7 sekunder raskere enn Anders Gløersens sterke rekord fra 2021. I år lyktes endelig Haakon Engelsen Berg i å nedkjempe Gløersen, og ble nummer to totalt for tredje gang på rad, 47 sekunder bak Rypdal. Anders Gløersen ble nr. 3, og tok sin 10. pallplass. Han har 7 totalseire, hvorav 6 på rad i perioden 2016-2021.
Også i dameklassen ble det ny løyperekord. Arrangørklubbens veltrente Marianne Harnes løp på imponerende 39:53 i den særdeles tungløpte løypa, og slo den tidligere rekorden med 27 sekunder. Hun ble første kvinne under den magiske 40-minuttersgrensen, og forbedret sin egen tid fra i fjor med 1:29 min.
Andreas Beck Engebretsen imponerte i klasse M60-64, kom i mål på 39:12, og ble nr. 21 totalt.
På 5-kilometeren var de fem beste fra Sportsklubben Vidar, med Magnus Sirnes Hjellum, Magnus Sirnes og Mathias Moen i tet. Med raske 15:19 var Hjellum kun 4 sekunder bak Moens løyperekord fra 2021. I dameklassen var de fire beste fra Sportsklubben Vidar. Anette Killerud Ødegård var klart raskest, med 19:03.
Resultater 2022 (link til EQ timing)
Bilder fra løpet: vårt bildegalleri er i ferd med å fylles opp - klikk her
[Mer]Det er nå over 900 påmeldte.
Vi vil gjerne at flest mulig melder seg på før løpsdagen 15. oktober for å ha kontroll med tildeling av startnummer. Startkontingenten øker derfor på løpsdagen.
Gå til vår påmeldingsside, klikk her.
Påmelding til Nøklevann Rundt har nå åpnet.
Påmelding gjøres her
Vi ønsker velkommen til den 41. utgaven av Nøklevann Rundt lørdag 15. oktober 2022.
Bildegalleri fra barneløp og 5 km ved Yuanjie Ding
Bildegalleri fra 10 km ved Yuanjie Ding
Bilder i artikkel i Nordstrands blad (krever abonnement)
Bilder fra start og mål ved Per Inge Østmoen - mange flere kommer her
Det var perfekte løpsforhold da 40. utgaven av Nøklevann Rundt ble arrangert fra Haraløkka, og sola kom til og med fram da 10-kilometeren var i gang.
Anders Gløersen var nok en gang raskest rundt vannet. Han vant for sjuende gang, og tok sin sjette seier på rad. Med den sterke tiden 33:33 satte han ny løyperekord i traséen som ble innviet i 2019, og som er nøyaktig 10 kilometer.
Gløersen avgjorde løpet i Rustadsagabakken, hvor han rykket fra de to andre løperne i tettrioen - Haakon Engelsen Berg fra arrangørklubben og Magnus Warvik fra OSI. Warvik lå i teten og dro det meste av løpet fram til rundt 8 km, mens Engelsen Berg tok initiativet i nedoverbakkene. Men de var sjanseløse da den rutinerte og meriterte Gløersen skrudde på turboen i bakken opp fra Rustadsaga - den fryktede "Drepern".
Også Haakon Engelsen Berg løp raskere enn den tidligere rekorden, og kom inn på 33:54 etter en sterk sluttspurt.
I dameklassen var Ingebjørg Arneberg Stueland fra Voss raskest med 40:20 - også det ny løyperekord. På de neste plassene fulgte Marianne Harnes fra Skullerud Sport Senter og Ingvild Tveita fra NTNUI.
Femkilometeren ble dominert av sterke OSI-løpere. Fjorårsvinner Mathias Moen spurtet ned Magnus Sirnes Hjellum, og kom i mål sterke 15:15 - nok en løyperekord, og det med hele 38 sekunder. Hanne Marte Lie, også fra OSI, var raskeste dame, og løp på 19:00.
Bilder under "Mer".
Påmeldingen til Nøklevann Rundt lørdag 9. oktober 2021 er nå åpen. Påmelding 2021
Regjeringen har på pressekonferanse fredag 24. september informert om at Norge i forbindelse med korona pandemien går over til en normal hverdag med økt beredskap - klikk her .
Bøler IFs klubbhus på Haraløkka rehabiliteres i 2021, og vil være stengt for deltakere, det vil da ikke være tilbud om garderober og dusj.
Ved påmelding innen lørdag 26. september kl. 2359 får man navn på startnummer. Frist for å bytte distanse mellom 5 km og 10 km er lørdag 26. september kl. 2359.
Årets Nøklevann Rundt ble det våteste arrangementet på mer enn 20 år. Vi har i mange år vært heldige med været, men i år ble det i perioder mye regn. Arrangementet ble utført i henhold til myndighetenes og friidrettens retningslinjer i forbindelse med covid-19 situasjonen.
Det var 264 fullførende deltakere.
Anders Gløersen, Rustad IL, vant herreklassen for 5. gang på rad og 6. gang totalt på den sterke tiden 33.57, foran Haakon Engelsen Berg, Bøler IF Friidrett, med 35.39 og Jørgen Korum, OSI friidrett, med 35.41.
Eldbjørg Moxnes, OSI friidrett, vant kvinneklassen med tiden 41.33 foran Madeléne Wanvik Holum 42.52, og Helena Kumar Westberg, Koll IL, med 44.01.
Vi har fått bilder av Sylvain Cavatz, klikk her. Bildene av gruppe 1 (røde nummer) er tatt ved Bremsrud etter ca. 5,3 km og bildene av gruppe 2 (blå nummer) er tatt ved Korketrekkeren etter ca. 2,2 km.
Det vil kommer flere bilder, tatt av Per Inge Østmoen fra start og mål så følg med her.
Resultater er her: https://live.eqtiming.com/52781 Det er også lagt ut målbilder, klikk på deltakerens navn og målbildet vises.
Omtale på kondis.no, klikk her
Omtale i Nordstrands blad: klikk her (krever abonnement)
Bilder fra start og mål finnes i dette bildegalleriet, som vil bli oppdatert de kommende dagene: (Klikk her)
Vårt løp skal etter planen arrangeres den 10. oktober 2020.
Vi har nå fått tillatelse av Bymiljøetaten til å arrangere Nøklevann Rundt 10 km så lenge gjeldende smittevernregler hva gjelder arrangementer, samlinger og aktiviteter, som er utarbeidet av Folkehelseinstituttet (https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/rad-og-informasjon-til-andre-sektorer-og-yrkesgrupper/anbefalinger-ved--store-arrangementer-knyttet-til-koronasmitte-i-norge/) samt Friidrettsforbundets retningslinjer ved gjennomføring av mosjonsløp (https://www.friidrett.no/nyheter/nfifs-retningslinjer-for-mosjonslop-under-koronasituasjonen/) følges.
Hvis disse retningslinjene endres eller oppdateres før 10. oktober, må arrangementsplanen justeres iht dette.
Påmelding her, kun få plasser klikk her. Se oversikt over påmeldte her:
Vår arrangementsplan er vist under tidsskjema, klikk her.
Barneløpet og 5 km avlyses. 10 km arrangeres med forbehold om endringer i myndighetenes retningslinjer.
Det vil bli to grupper hver på inntil 170 deltakere. I tråd med helsemyndighetenes veileder for idrettsaktivitet inkluderer dette deltakere, tilskuere, foresatte, søsken og andre som er til stede. Ansatte eller oppdragstakere, dvs. f.eks. dommere og funksjonærer omfattes ikke. Nøklevann Rundt arrangeres på et idrettsanlegg, og det er utfordrende å holde deltakere under 200, når tilskuere, foresatte, søsken og andre inkluderes i dette tallet for hele idrettsanlegget.
Helsedirektoratet legger ut informasjon her: https://helsenorge.no/koronavirus
Norges Friidrettsforbund legger ut informasjon her: https://www.friidrett.no/
For mosjonsløp gjelder følgende pr. 07.07.2020: Klikk her
Vi ber alle deltagere lese retningslinjer nøye før man melder seg på.
Punkt 5 og 7 er gjengitt nedenfor (det er viktig å huske på at retningslinjene baserer seg på at tillatt gruppestørrelse nå er inntil 200 personer):
5. Spesielle smittevernstiltak for mosjonsløp:
a) Arrangement kan avvikles på offentlig sted med inntil 25 deltakere i heat, under forutsetning av at det er oppnevnt smittevernsansvarlig (se punkt 6). Antall deltakere som starter samlet i heat må ses opp mot areal for startområdet, samt løypas bredde/plassmulighet. Det skal unngås fysisk kontakt mellom løperne og 1-meteravstanden gjelder for hele arrangementet.
b) Arrangementet kan avvikles med maksimalt 8 heat av 25 personer, som utgjør totalt 200 deltakere. Disse 8 heatene med totalt 200 personer defineres som én gruppe. Arrangøren vurderer selv avstand mellom heatene, der man skal sikre at 1-meteravstanden kan opprettholdes gjennom hele arrangementet og at maksimalt 200 personer er samlet til enhver tid.
c) Arrangøren kan sette opp flere grupper av total 200 deltakere (flere del-arrangement) forutsatt at det aldri er samlet mer enn 200 personer på arrangementet. Arrangøren har da ansvar for at avstanden mellom gruppene er tilpasset for å sikre dette. Faktorer som må hensyntas: Er det start og mål på samme sted eller ulik start og målområde? Varighet/lengde for løpet. Er retur fra målområdet annen trase enn løypa?
d) Det oppfordres til at arrangøren innhenter estimerte sluttider/bestenoteringer for å kunne seede heatene slik at de antatt beste starter først.
e) Intervallstart med 1 deltaker pr starttidspunkt er også tillat forutsatt at 1 metergrensen overholdes, samt at det maksimalt er samlet 200 personer.
f) For arrangementer som legger opp til flere heat og grupper, skal deltakerne motta informasjon om oppmøtetid og starttid.
g) Arrangøren skal utarbeide områdekart for startområdet, der det merkes for plasstildeling (se figur A som eksempel).
h) Se punkt 7 for arrangementstyper med anbefaling på heat/grupper/avstander.
i) Løypen som benyttes må være av en slik utforming at man sikrer seg mot opphoping av mennesker i løypa; for eksempel unngå smal sti.
j) Det skal settes ut desinfiserende middel både ved start- og målområde.
k) Ved målgang anbefales det å sette opp sluser for deltakerlogistikk, slik at deltakerne blir ledet til ulike områder av arenaen og må så umiddelbart forlate stedet.
l) Sekretariat for utlevering av startnummer skal tilrettelegges slik at 1-metergrensen kan overholdes. Sikkerhetsnåler til startnummer skal klargjøres av arrangør på forhånd, og disse deles ut sammen med startnummer. Startnummer skal være av typen engangsstartnummer.
m) Fysiske medalje- og eller premieutdelinger skal unngås.
n) Langesoner (både mat og drikke) er forbudt, men unntak for flaskevann som kan deles ut til deltakere av en ansvarlig person som bruker engangshansker.
7. Arrangementstyper - anbefalinger
a. Løp på vei med ulik start og målområde:
Mulighet for start med flere grupper. Arrangøren vurderer avstander.
b. Løp på vei med samme start og målområde:
Mulighet for start med flere grupper, men avstanden mellom gruppene må være stor nok til å sikre at en gruppe som kommer til mål ikke er samlet med en ny gruppe som skal starte.
Våre hovedsponsorer:
www.obos.no
Øvrige sponsorer:
