Velkommen til Bøler Idrettsforenings friidrettsgruppe

Trond Olav Berg presenterer seg

Løperbilde fra Oslo halvmaraton 1998

Trond Olav Berg og hans sønn Haakon. Blir Haakon også idrettsmann?


Navn: Trond Olav Berg 
Født: 10.12.60 
Adresse: Bølerlia 139, 0689 Oslo 
Telefon: 21916458 

Familie: kone (Birgit), ett barn (Haakon, f. 1992)
Utdannelse/arbeid: Grunn- og mellomfag på Norges Idrettshøgskole. Hovedfag og doktorgrad i cellebiologi. Arbeider for tiden som Post doc ved Avdeling for cellebiologi på Radiumhospitalet. 

Personlige rekorder: 
3000 m: 8.47 (1982) (Bislett)
10000 m: 31.50 (1981) (Stovnerbanen)
10 km gateløp: 32.00 (1995) (Sentrumsløpet) 
Halvmaraton: 1:10:46 (2000) (Drammen Halvmaraton)
Maraton: 2.34 (1983) (Oslo Maraton)


Andre prestasjoner: totalvinner Nøklevann Rundt (1998) 

Medlem av Bøler IF: fra ca. 1985.

Medlem av andre klubber: Rustad IL (langrennsgruppa)1972-1985, Kjelsås IL (langrennsgruppa)1986. 

Deltagelse i andre idretter: var aktiv langrennsløper t.o.m. 1986-sesongen. Premiert individuelt i A-NM 12 ganger (1982-86), beste plassering: nr. 21, mange plasseringer mellom 21. og 27. plass. Totalvinner av 7-mila 2 ganger (1985 og 86). Gikk 5-mila i Holmenkollen (World Cup) 4 ganger (1983-86). 

Andre opplysninger:
Favorittløype: Sentrumsløpet
Favorittsko: Mizuno Mondo lite (trening og konkurranser lenger enn 10 km), Nike Duelist (konkurranser 10 km og kortere)
Favorittmat: appelsiner, yoghurt, makrell i tomat

Beskrivelse av idrettslig utvikling:

Jeg meldte meg inn i skigruppa i Rustad idrettslag da jeg var 11 år (i 1972). Etterhvert stabiliserte jeg meg blant landets 25 beste løpere, og hadde jevn framgang. Etter 1986-sesongen bestemte jeg meg imidlertid for å satse sterkere på utdannelsen, noe som vanskelig lar kombinere med tidkrevende langrennsløping. Å trappe betydelig ned på selve treningen var uaktuelt. Etter mange år som skiløper var regelmessige treningsturer og god form noe jeg virkelig hadde lært å sette pris på. Jeg valgte derfor å slutte å konkurrere på ski. Etter at de lange kjøreturene etter snø og alle timene med preparering og testing av ski falt bort, ble det tid til å fortsette å trene omtrent som før. 

Tidlig på 80-tallet en gang fikk jeg en telefon fra Roald Moe. Bøler IF trengte spreke løpere til krevende stafettetapper, og Roald har aldri nølt med å ringe til aktuelle kandidater i nærområdet. Jeg var ikke tung å be, og ble snart fast inventar på Bølers stafettlag, med lange etapper som spesialitet. 

Om mine treningsvaner:

Jeg trener som regel 5 ganger i uken, og en typisk tur varer halvannen time. Stort sett all trening foregår i rolig tempo, og løping er hovedaktiviteten. Vinterstid bytter jeg ut løpeturene med skiturer når forholdene er bra i Østmarka. De siste årene har jeg dessuten fått sansen for sykling, og jeg har stor glede av 1-2 reale ukentlige sykkelturer i sommerhalvåret. Mine idrettslige mål er å holde meg på mitt nåværende nivå så lenge som mulig, og gjerne bli litt bedre. Hvert år drømmer jeg om å sprenge 32 blank-grensen på 10 km gateløp. Jeg var nokså nær i Sentrumsløpet 1997, med 32.03.

Jeg gleder meg hvert år til Holmenkollstafetten, St. Olavsloppet og Manpowerstafetten, samt Nøklevann Rundt og andre langdistanseløp. 


redball.gif (326 bytes) Tilbake til hovedsiden