Fellestreninger Bøler IF

Informasjon om neste fellestrening legges også ut i "Trening for voksne"-feltet i høyrekolonnen på forsiden.

Har du spørsmål om treningen eller ønsker å bli en del av Bølers løpsmiljø er det bare å komme på trening eller ta kontakt med oss på e-post. Følg også med i vår treningsgruppe på Facebook der trening annonseres: Bøler IF Friidrett Treningsgruppe

Sportslig leder: Hermann Bruun

Kontaktperson for senior/veteran: Hermann Bruun
Aktivitetsleder for junior: Eldar Thomassen Fagerbakke/Per Thomas Thomassen


Trening sommer 2016

Senior/veteran

Søndager fra mai og utover høsten:

Rolig langtur fra Haraløkka P-plass kl. 0900. 
Alt 1: Rustadsaga-El Paso/Skyttenbrua-Mariholtet-Sarabråten. 17 km.
Alt 2: Rustadsaga-Mariholtet-Ellingsrud-Lindeberg. 21 km

Junior
Fellestreninger på mandager og onsdager for ungdom og junior på Trasopbanen. Se her


Trening vinter 2016/2017

Senior/veteran
Onsdager kl. 
Rolig langtur inntil 1 t 30 min
Alternativer:
Rundt Østensjøvannet og Nøklevann eller
Ytre Ringvei/Enebakkveien via Skullerud, Abildsø, Ryen, Bryn

Søndager fra 1. nov og til juleferien og etter nyttår:
Rolig langtur fra Haraløkka P-plass kl. 0900.
Alt 1: Rustadsaga-El Paso-Mariholtet-Sarabråten. 17 km.
Alt 2: Rustadsaga-Mariholtet-Ellingsrud-Lindeberg. 21 km
Alt 3: Klemetsrud-Hauketo-Brannfjell/Ekeberg-Ryen-Bryn senter. 23 km

Junior
Fellestreninger på mandager og onsdager for ungdom og junior fra Nøklevann skole. Se her