Nyheter
Gode resultater på Tyrvinglekene.
Jennifer Valstad J-18-19:
200 m 26.84 (+1,1) nr. 1/h1, nr. 7 totalt, 400 m hekk 1:08.83 nr. 4
lengde 4.74 (-1,0), 800 m 2:18.42 nr. 1, klubbrekord
Adina Kjørmo-Aakernes J-17:
200 m 27.95 (+1.4) nr. 2/h1, 300 m hekk 51.25 nr. 4
400 m 1:02.55 nr. 6/h2
Markus Nordviken G-18-19:
400 m 51.71 nr. 2
13.06.2026:
Birkebeinerløpet halvbirken 12 km: Trond Olav Berg 51:18 klassevinner M65-69
Runway 10 km: Keino Valstad 38:32 nr. 3 i M50-54, Hermann Bruun 44:03 nr. 4 i M60-64
Nøsen hundreds: 50 km Vegard Brox 7:07:22 Nr. 3 i M50-54, 21 km Harald Skarpeteig 2:06:11 klassevinner M40-44
19.06.2026:
St. Hansgaloppen: 14,5 km Johan Kristian Bjølseth 1:03:33 klassevinner M55-59
20.06.2026
Nordmarka skogsmaraton: maraton Keino Valstad 3:49:44 Nr. 7 i M50-54, halvmaraton Tore Klungland 1:16:41 nr. 3 totalt.
HOKA Norefjell trail: 22 km Anna Wollebæk 2:29:20 nr. 25 K23-39, Nora Funkqvist Haga 2:38:22 nr. 45 K23-39
Sommernattsløpet Oslo: 5 km Per Lunke 16:36 nr. 5 totalt, klassevinner M40-44
Noe færre deltagere enn normalt grunnet regn.
Håvard Funkqvist Haga var raskest, med 10:41. Atle Smenes og Torbjørn Høvde kom også under 11-minuttersgrensen, som var sterkt under de våte forholdene.
Raskeste dame var Jennifer Valstad, med 13:08.
Resultater vist fra løpsdatabasen (klikk på et navn, og få opp vedkommendes historikk i Bøler IF Friidretts arrangementer).
Bilde fra starten og resultatservicen vår ser du her (Klikk).
Tore Klungland løp halvmaraton på Jessheim på den sterke tiden 1:09:57.3 og ble nr. 3 totalt. Det var sol og varmt under løpet.
Alle resultater: Klikk her
Video på YouTube: Klikk her
Vi hadde mange deltakere på Tjalvelekene. Resultater lørdag: klikk her, søndag: klikk her
Det var spesielt gledelig at vi hadde deltakere i J17-19 klassen på et banestevne. Det er mange år siden sist. Resultatene innebærer også at vi for første gang er over 5000 poeng i lagserien for kvinner.
100 m G17-19 Theodor Haugberg Rennan 11.62 (+0,2)
100 m J17-19 Victoria Høstmark 14.41 (+0,4), Jennifer Valstad 13.42 (+0,3), Adina Kjørmo-Aakernes 14.01 (+0,7)
3000 m J17-19 Jennifer Valstad 10:54.02
400 m J17-19 Jennifer Valstad 1:01.11, Adina Kjørmo-Aakernes 1:02.32
3000 m MS Per Bjørnson Lunke 9:11.57
200 m G17-19 Markus Nordviken 23.37 (+0,8)
800 m MS Jonas Nordviken 1:58.88 PB
Video: Klikk her
Det stilte åtte utøvere fra Bøler IF Friidrett i årets Fornebuløpet, og det ble hele seks pallplasser!
Det er spesielt moro å se den positive utviklingen til klubbens unge utøvere. Trym vant 5 km for M18-19 på 15:33, mens Jennifer ble nr. 2 i K18-19 på 19:47, etter et veldisponert løp, med en sterk avslutning.
Heidi og Knut tok også annenplasser i sine klasser, på sterke tider - 17:49 i K35-39 og 18:08 i M50-54. Trond Olav vant M65-69 på 20.33.
Øyvind løp 10 km, ble nr 2 i M50-54 på solide 36:18.
Haakon Engelsen Berg, som representerer Spk Vidar/Bøler IF Friidrett, ble nr. 2 totalt i trippelen, etter 9:26 på 3 km, 16:01 på 5 km og 32:53 på 10 km.
Bildet: Jennifer med pappa Keino, som med 18:28 var 2 sekunder fra pallen i M50-54.
Resultater (EQ timing)
Video 3km og 5km You Tube kanalen: Løping i Oslo og omegn
Vi hadde tre deltakere i København maraton. I følge kondis.no var det 726 norske deltakere. Se artikkel her. Alle resultater her
Hanna Sæverås Breivold 2:59:08 PB
Vegard Brox 3:02:49
Anna Wollebæk 3:14:12 PB
Ekebergstafetten ble arrangert 14. mai og vi stilte med ett lag i klasse mix 11-12 og ett lag i klasse gutter 13-14. Stafetten bestod av fem etapper. Bilder er lagt ut på vår FB gruppe for barn og ungdom.
Bislettlekene ble arrangert 20. mai for barn 6-12 år. Vi hadde 18 deltakere.
Bjørndalenmila ble arrangert for første gang lørdag 23. mai, fra Ole Einar Bjørndalens hjembygd Simostranda. Det ble på forhånd reklamert med rekordrask løype, kjendistung deltagerliste, samt gratis T-skjorte og lunsj, og løpet fikk forhåndsomtale i podcaster og på Dagsrevyen. Dette fristet Bølers veteranløpere Trond Olav Berg og Knut Nordviken, samt Knuts kone Jessica Gunnarson, og de meldte seg spontant på tett innpå løpet, og samkjørte til eksotiske Simostranda.
Løypa gikk fram og tilbake på et flatt og rett veistykke, med minimalt med høydeforskjell, og eneste retningsendring skjedde ved vending halvveis. Forholdene var gode, men ikke optimale - til det var det for varmt og fuktig, og et solid drag med motvind de siste kilometerne mot mål.
Knut tok en sterk 5. plass i M55-59, på solide 37.38. Trond Olav siktet mot 40 blank, og lå i ryggen på 40-min-fartsholderen til 4 km, men fikk det tyngre utover i løpet, og slet seg inn til en annenplass i klasse M65-69, på 40.57. Veteranløperlegenden Kristen Aaby tok klasseseieren i M65-69 på 36.19, som er en soleklar aldersklasserekord gjennom alle tider.
Jessica løp på knallsterke 38:37, og tok en helt suveren seier i K50-54.
Resultater fra EQ Timing
Sesongen 2026
Ulsrudvann Rundt: 4. løp 20.08, 5. løp 03.09, 6. løp 17.09
Friidrettsskolen: 10.08-14.08
Klubbmesterskap i terrengløp: 24.08
Bølers barneleker: 05.09
Nøklevann Rundt: 10.10
Tirsdager kl. 1800 Haraløkka: Intervaller, annonseres via Spond for medlemmer
Trening avtales på e-post, Spond eller i vår gruppe på Facebook.
Les mer om trening for senior og veteran her
Barne- og ungdomstreningen: Inndeling etter alder og nivå, barn/ungdom 6-9 år, 10-12 år og 13-19 år
Ingen organisert trening i skolens sommerferie
Les mer om barne- og ungdomstreningen her
Oslo Sportslager
Klubbavtale hos Oslo Sportslager gir 20% rabatt på løpesko og løpsbekledning og 15% på løpeklokker og andre varer i løpeavdelingen. Det gis 15% i rabatt i øvrige avdelinger hos Oslo Sportslager. Alle rabatter på veiledende pris. Vi har i tillegg økt rabatt i avtalte handleuker som informeres spesielt.
Skullerud Sport Senter
Skullerud Sport Senter yter oss inntil 10 stk individuelle medlemskap gratis til våre beste utøvere. Våre øvrige medlemmer vil få 15% avslag på til enhver tid gjeldende medlemskapspris.
Vianor
Bøler IF Friidrett, via Norges Friidrettsforbund, har klubbavtale med Vianor. Dette selskapet tilbyr service på bil, dekkskift, nye dekk og dekkhotell. Avtalen betyr at våre medlemmer får 5 prosent rabatt hos Vianor på alt av dekk og bilverkstedstjenester. Bøler IF Friidrett får 5 prosent kick back på alt våre medlemmer handler for, uavhengig av pris.
Naprapat og osteopat på Skullerud Sport Senter
Medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 20% av ordinær pris ved første behandling inkludert diagnostikk. Naprapat Marianne Harnes og osteopat Petter Nordby på Skullerud Sport Senter tar i mot bestillinger på konsultasjon/behandling via telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.
