Nyheter
Trond Olav i Kristiansands gater
| Trond Olav sesongdebuterte i Sommerløpet i Kristiansand lørdag 13. august, og fullførte der halvmaratondistansen på den moderate tiden 1.28.20. Det holdt til klasseseier i 55-59-årsklassen. Det var nokså varmt, noe vind og ikke spesielt lettløpt løype, og han tapte minuttet på å løpe feil i et kryss uten løypevakt. |  |
Postet av: Trond Olav
16.08.2016
Det gikk lett i starten, første kilometer ble passert på 3.46 nokså ubesværet, det gikk greit noen få km til, men så gikk det tyngre. Total mangel på kvalitetsøkter kan være en forklaring, det var nok uvant for kroppen øke farten fra sone 1-fart til konkurranseintensitet så brått og brutalt.
 |
|
|