Nyheter
Trond Olav med årsbeste på halvmaraton på Jessheim
Trond Olav deltok på halvmaratondistansen på Jessheim Vintermaraton søndag 15. november. Det ble klasseseier og årsbeste på distansen i den tunge og kuperte løypa, med tiden 1.21.13. Det var behagelig temperatur og vindstille, men stedvis rimbelagt og glatt asfalt.
Postet av: Trond Olav
16.11.2015
Trond Olav forteller:
Jeg oppnådde mine to mål for dagen:
1. Løpe fortere enn 1.21.48, og dermed klatre opp til 5. plass på årsstatistikken for M55-59.
2. Gjennomføre et løpsopplegg med "negativ splitt" - dvs raskere siste halvdel enn første halvdel.
Jeg løp første halvdel på 41 blank, og kom i mål på 1.21.13.
Løypa var overraskende kupert, og det var rimlagt og glatt enkelte steder, så jeg er meget fornøyd med gjennomføring og sluttid.
Dermed er årets løpssesong - som ble innledet med Fredrikstadløpet 19. april - avsluttet. Det har blitt totalt 15 konkurranser, om man tar med min ene UVR-deltagelse og klubbmesterskapet. Løpene jeg har vært mest fornøyd med har vært Sentrumsløpet, Hafjell Opp, Hytteplanmila og Jessheim Vintermaraton.