Nøklevann Rundt 2019 ble gjennomført den 12.10.2019.

Igjen ble det deltakerrekord.

10 km - 948 fullførende

5 km - 306 fullførende

Tilsammen  1254 deltakere fullførte de to "store" løpene.

Legger vi også til 160 i barneløpet, ser vi at det ble til sammen 1414 deltakere i de tre NVR-distansene. Hvis vi tar et kort historisk tilbakeblikk, så var fjorårets totale deltakerantall 1331 - også det var ny rekord som i år altså ble slått. 

Det gjør oss enda mer stolte og glade enn noengang. Den vedvarende store interessen for Nøklevann Rundt forteller oss at vårt spesielle skogsløp i en virkelig naturskjønn trasé er et godt produkt, og vi kommer til å fortsette å arbeide for å gjøre denne årlige løpsfesten mest mulig attraktiv for løpsglade i alle aldre og på alle nivåer. 

Vårt så ubetinget største og viktigste arrangement krever en omfattende planlegging gjennom hele året. Mange i Bøler IF Friidrett bidrar med stor innsats og ekte motivasjon, og resultatet har nok en gang vist seg å bli en flott løpsopplevelse i høstnatur.

Alle dere som har bidratt til Nøklevann Rundt 2019, både dere som var med på planlegging og gjennomføring og dere som sponset oss, får herved en stor og hjertelig takk for den viktige innsatsen som hvert år gjør løpet mulig.

Tusen hjertelig takk!

Per Inge Østmoen
Leder Bøler IF Friidrett

6.10.19: Keino Valstad har løpt Brussels Airport Marathon på 3.00.32 og ble nr. 4 i klasse M45 og nr. 33 totalt. Det var 13 grader og regn i en passe kupert løype. Løpets hjemmeside her

6.10.19: Eremitageløbet: 13,3 km

Start Nr	Navn	Land	Klub	Distance	Klasse	Tid	# Køn	# Klasse
4188	Tore Olav Moe	NOR	Bøler IF Friidrett	13,3 km	M55-59	1:09:36	2308	199
1365	Jan Erik Moe	NOR	Bøler IF	13,3 km	M55-59	1:12:40	2829	269
4021	Runar Moe	NOR	BØLER IF - FRIIDRETT	13,3 km	M55-59	1:35:20	5164	522
2982	Henning Østvig	NOR	BØLER IF - FRIIDRETT	13,3 km	M55-59	1:48:04	5473	562

 

5.10.19: Øyvind Mehus Sjursen løp 10 km i Norgesløpet på Jessheim på tiden 33.38 og ble nr. 3 i klasse M40-44. Reportasje på kondis.no, klikk her

5.10.19: Jon Ilseng deltok på Skåbu fjellmaraton der han løp halvmaraton på 1.24.03 og ble nr. 5 totalt og nr. 2 i M40-49. Reportasje på kondis.no, klikk her

Nytt behandlingstilbud for deg som trenger hjelp med smerter, skader eller motorikk

Bøler IF Friidrett har etablert en avtale med naprapat ved Skullerud Sports Senter.

Hensikten med dette samarbeidet er å gi utøverne i Bøler IF Friidrett tilgang til undersøkelse, behandling, trening og rådgivning av naprapat for å forebygge skader og smertetilstander.

Avtalen innebærer at Bøler IF Friidretts utøvere har en fast naprapat, nemlig Marianne Hernes. Hernes har lang erfaring med behandling og veiledning av idrettsutøvere, og er motivert for dette. Avtalen innebærer videre at alle utøvere som er medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 30% av ordinær pris for behandlinger. 

Naprapat Marianne Hernes vil være tilgjengelig på Skullerud Sports Senter, hvor dere kan avtale tid for konsultasjon eller behandling. Tid avtales på telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.

Alle i Bøler IF Friidrett er velkommen til å ta kontakt, og vi håper dere vil ha nytte av avtalen.

Det er snart oktober, og dermed nærmer tiden seg for hjulskift på bilen.

Vianor har gitt klubben vår gode tilbud, og vi oppfordrer medlemmene våre til å benytte seg av dem.  
Klubbavtalen med Vianor er formidlet via Norges friidrettsforbund, og innebærer både besparelser for dere som er medlemmer og at Bøler IF Friidrett får 5 prosent kickback på alt våre medlemmer handler for i Vianors avdelinger.
     
Avtalen er derfor gunstig både for hver enkelt og for hele klubben. Vianor har avdelinger flere steder i Oslo, hvorav en finnes i Brynsengveien 5 på Bryn.

Sesongen for dekkskift og dekkhotell. Rabattene vi har er som følger:

• 10% på dekkhotell
• 5% på alle dekk
• 5% på dekkservice
• 5% på olje og batterier

Rabattene gjelder kun i Vianor sine egeneide avdelinger. Oversikt over disse finnes her: https://vianor.no/verksteder/

Chika Jonathan Okeke har den 13.09.2019 deltatt i KM i Oslo og Akershus, hvor han stilte i tre øvelser: 60m, 200m og lengde.

Løpsleder Arnfinn oppsummerer:

Richard Smitt-Ingebretsen er vår eneste utøver i de tekniske øvelser. Han er imidlertid svært aktiv, og oppnår jevnt over solide resultater.

I et kaststevne i Heggedal den 12.09  støtte han kule 8.55 meter, og kastet så diskos 30.57 meter. Richard vant hele herreklassen med sitt kuleresultat, diskoskastet holdt til en tredjeplass i Menn Senior.

I et friidrettsstevne på Jessheim den 16.09 støtte han først kulen nok en gang 8.55 meter, før han kastet slegge 26.14 meter. Til slutt kastet han diskosen 29.57 meter.

Alle tre resultatene ga førsteplasser i Menn Senior. Vi gratulerer Richard med enda flere gode resultater og seire i de tekniske øvelser.