Dominic Hoff har løpt Solastranden halvmaraton, og tiden ble 1:18:48: Dermed ble han nummer 4 totalt blant alle herrer, og innkasserte seier i klasse M5. Gratulerer med klasseseier, Dominic!

Dominics egen kommentar: Gode bein og god form. Mye sterk motvind de siste fem kilometerne ødela sjansen for PB.

Solastranden halvmaratons hjemmeside med resultater finner du her (klikk).

Selv om vi gjerne skulle beholde alle våre trenere og aktivitetsledere, er det selvsagt ikke unaturlig at særlig unge mennesker som har gjort en god innsats for oss i en periode gjør andre ting etterhvert og søker seg til andre arenaer.

Du som har vært aktivitetsleder eller trener i Bøler IF Friidrett og slutter, har krav på sluttattest. Den vil du få, dersom du skriver en melding til post@bif-friidrett.no og forteller hva du har gjort i klubben og hvor lenge engasjementet har vart.

Innrapportering av resultater skal gjøres umiddelbart etter deltagelse, og det gis ikke refusjon for løp/stevner som ikke er innrapportert.

Siste frist for innrapportering av resultater for 2018 er 16. januar 2019 kl. 2300.

Innrapportering av resultater for 2019 åpner 17. januar.

Innrapportering gjøres her

Med dette innkalles til årsmøte i Bøler IF Friidrett.

Dato: Tirsdag 05.02.2019

Onsdag 2. januar er Nøklevann skole stengt.

Gruppe 10-11 år og 12-14 år: ingen trening

Gruppe 15-19 år: det er utetrening kl. 1900-2000 fra Nøklevann skole

Ordinær trening fra mandag 7. januar

Helårslisens for sesongen 2019 er nå tilgjengelig.

Ved kjøp av lisens vil utøverne være forsikret både før, under og etter konkurranse. Lisensen gjelder fra kjøpsdato til 31.12.2019. Prisen vil være den samme uansett om man kjøper i dag eller utsetter det.

Har du tenkt å konkurrere i løpet av året vil det være en fordel å investere i helårslisens allerede nå.

Det er krav om lisens for å delta i arrangementer i regi av Norges Friidrettsforbund. For arrangementer på bane er det påkrevd helårslisens, for arrangementer utenfor bane kan man velge mellom engangslisens og helårslisens. Engangslisens kjøpes i forbindelse med påmelding til aktuelt arrangement, helårslisens kjøpes ved bruk av lenken under.

Medlemmer i norske friidrettsklubber som er mellom 13 (fra det året man fyller 13) og 80 år kan kjøpe årslisens og vil da være forsikret på trening og i samtlige friidrettsarrangement i Norge og andre land de deltar, inkludert mosjonsløp, kappgang, turmarsjer og motbakkeløp. I tillegg vil lisenstakere få rådgiving og hjelp til å bestille time hos Idrettens Helsesenter sin skadetelefon.

Helårslisens kan kjøpes her:

https://mosjon.friidrett.no/lisens2019

Bøler IF Friidrett dekker helårslisens for medlemmer under 18 år og medlemmer i satsningsgruppen. Bekreftelse på kjøp av lisens sendes arnfinnskjervold@hotmail.com. Kontonummer for refusjon må samtidig oppgis. Forutsetningen er at medlemmet deltar i konkurranser hvor lisens kreves.

Arnfinn

Styret i Bøler IF Friidrett vil ønske alle våre medlemmer, foresatte, trenere og tillitsvalgte, foreldre, støttespillere og sponsorer en riktig God Jul. Samtidig ønsker vi dere alle et Godt Nytt Friidrettsår.

Bøler IF Friidrett har hatt en på alle måter solid sesong i 2018. Våre arrangementer Bølerstafetten, Ulsrudvann Rundt og Nøklevann Rundt samler mange deltakere. Bølerstafetten er populær og innvarsler hvert år at våren for alvor er kommet til Bøler. Ulsrudvann Rundt er forlengst blitt et av våre sentrale arrangementer, med en deltakelse som enkelte ganger overstiger 100 løpere i alle aldre. Nøklevann Rundt er vårt uten sammenlikning største arrangement, og til vår overraskelse og glede fikk vi en ny og imponerende deltakerrekord i 2018: I alt 1195 fullførende deltakere fordelt på 923 på 9.7 kilometer og 272 på 5 km.

Hele året har vi god aktivitet blant barna og de unge, og vi kan registrere en økende stevnedeltakelse og et behov for flere trenere. Alle våre trenere og aktivitetsledere gjør en uvurderlig og uunnværlig innsats, og de fortjener en stor takk for sitt engasjement.

Våre trofaste sponsorer fortjener likeledes en stor takk for å se verdien av friidretten på Bøler og for å støtte opp om vår virksomhet.

Å legge til rette for at barn og unge i lokalmiljøet kan trene friidrett er som før vår første prioritet, noe som ikke forhindrer at våre seniorer og veteraner viser en imponerende aktivitet og ofte gode resultater som bidrar verdifullt til å inspirere hele klubben.

Alle dere som er med på å støtte Bøler IF Friidrett bidrar til at vi kan opprettholde og forsterke friidretten på Bøler - til glede for utøvere i alle aldre og på alle nivåer slik vårt mål er. Vi våger påstanden at Bøler IF Friidrett er en klubb som karakteriseres av et hyggelig og vennskapelig miljø og særlig attraktive omgivelser på Bøler.

I flere år nå har vi varslet at Friplassen med en 200-meters løpebane kommer til Haraløkka. Nå ser det ut til at den realiseres i 2019. Det betyr at vi kan tilby våre unge utøvere enda bedre treningsforhold, og at de tradisjonelle Bølers barneleker igjen kan arrangeres - på vår egen bane.

Til slutt oppfordrer vi dere til å trene godt i julen. Østmarka og Østensjøområdet innbyr til treningsaktivitet hele året, enten dere velger å løpe, sykle eller gå på ski. Benytt mulighetene så ofte og så mye dere kan, for neppe noen har angret på en treningstur i våre omgivelser. Vi på vår side skal fortsette med arbeide så godt vi kan for å oppmuntre og legge til rette for friidretten i lokalmiljøet på Bøler. 

Takk for friidrettsåret 2018 - vel møtt til neste år og ha en riktig God Jul i mellomtiden!

Bøler Idrettsforening ligger i Bydel Østensjø i Oslo og består av 978 medlemmer spredt i fotball-, håndball-, friidrett- og tennisgruppa. Friidrettsgruppa har om lag 185 utøvere. Vi er en klubb med ambisjoner om å utvikle idrettsutøvere på et høyt nivå, men samtidig legge til rette for at barn og unge skal få oppleve idrettsglede uavhengig av mestringsnivå. Vi vil i 2019 få treningsforhold for barn og ungdom på Haraløkka Idrettsanlegg, i forbindelse med nytt friidrettsanlegg basert på konseptet Friplassen.

Vi søker:

Hovedtrener 15-19 år
Hovedtrener 10-11 år
Aktivitetsleder 6-9 år

I arbeidet som hovedtrener er noen av arbeidsoppgavene som følger (ikke utfyllende):

- Planlegge og gjennomføre ukentlige treningsøkter.

- Delta i planleggingen av deltagelse på stafetter.

- Være tilstede på avtalte stevner som støtte til utøvere og foresatte.

- I samarbeid med oppmann informere om treninger og stevner på Facebook
Ved endring i treningstider eller treningssted, informere på nettside og på Facebook.

- Rapportere til sportslig leder.

I arbeidet som aktivitetsleder er noen av arbeidsoppgavene som følger (ikke utfyllende):

- Gjennomføre ukentlige treningsøkter.
- Være tilstede på avtalte stevner som støtte til utøvere og foresatte.
- Delta på klubbkvelder og informere om det sportslige arbeidet.
- Rapportere til hovedtrener.

Vi ønsker trenere med god kompetanse innenfor barne- og ungdomsfriidrett, og med gode samarbeidsevner, kommunikasjonsevner muntlig og skriftlig, til nye og spennende stillinger. NFIF- eller utenlandske trenerkurs er en fordel. For aktivitetsledere er det ønskelig at kurset Friidrett for barn er gjennomført.

Arbeidstid for hovedtrener er beregnet til ca. 5 timer per uke, for aktivitetsleder til ca. 4 timer pr. uke. Godtgjørelse ytes etter klubbens satser. Vi ber søkere om å sende en søknad for den spesifikke aldersgruppen man ønsker å arbeide med, samt med en faglig begrunnelse.

Søknad med relevant CV sendes til: post@bif-friidrett.no

Søknadsfrist er 20 november 2018.

For spørsmål om stillingen kan følgende kontaktes:

Tore Olav Moe – 9529 5004
Ole-Andreas Brastad
Erik Oseth – 992 79 209

Mange av våre unge utøvere deltok på julestevnet i Bærum Idrettspark den 1. desember.

Resultatene derfra kan dere se her: (Klikk)

Jon Ilseng løp 10 km på 34.26. Anne Ilseng løp halvmaraton på 1.55.52.