Løpsleder Arnfinn oppsummerer:

Tross kraftig regnvær på forhånd, var det 44 løpere som fullførte dagens løp.

Raskeste løpere var Ingeborg Roll Mosland på 11,53 og Fredrik Smith på 11,02, begge fra Rustad IL.

Som vanlig har vi fotografier fra løpet, her er bildegalleriet: (Klikk her) Mange flere bilder kommer i løpet av helgen.

Resultater (PDF)

Trening for barn og ungdom starter mandag 19. august. Les om treningen her

Vi oppfordrer til at foresatte benytter Spond.

Omtale av aktuelle løp og stevner som vi prioriterer finnes her

Info om invitasjoner til trening, løp og stevner via Spond
Invitasjoner til aktuelle løp og stevner ligger ute på Spond, og invitasjoner til treningene sendes ut tre dager før. Vennligst svar «Deltar» eller «Kan ikke» på invitasjonene, så kan alle se hvem og hvor mange som tenker å delta på hvert arrangement.

Info om påmelding til stevner og løp via minidrett
Ved påmelding til alle stevner foregår som hovedregel påmelding ved at foreldrene selv foretar påmeldingen via minidrett.no. Det er ikke tilstrekkelig å trykke «Deltar» på Spond-invitasjonen. Vi ønsker i tillegg at alle skal se hvem og hvor mange som tenker å delta på hvert arrangement, så svar også «Deltar» eller «Kan ikke» på invitasjonene . Alle bekreftelser på påmelding via Min idrett skal videresendes arnfinnskjervold@hotmail.com for betaling av startkontingent. Påmelding til stafetter foretas av sportslig leder og/eller trener.

Info om påmelding til løp som ikke har påmelding på minidrett
For enkelte arrangementer er det likevel ikke påmelding via minidrett. Dette gjelder for alle treningene, og for løp som Ulsrudvann rundt, Nøklevann rundt og klubbmesterskap og kretsmesterskap i terrengløp. Les invitasjonen på Spond, og arrangørens nettside. Der vil det tydelig fremgå hvis påmelding skal skje via minidrett.no

Jennifer Valstad deltok i Kraftløpet hvor hun valgte distansen 3 km, som Jennifer løp på 15:59. Med den tiden ble hun Hun ble nr. 4 av alle damene på 3km og nr 2 i klasse K12-13.

Alle resultater fra Kraftløpet 2019 finner du her (klikk).

Aksel Olavi Ahtorinne Andresen deltok i følgende øvelser i Groruddalslekene: 200 meter, 60 meter, 600 meter, lengde og liten ball. Det var en imponerende samling øvelser for Aksel Olavi.

Richard Smitt-Ingebretsen deltok også her i slegge, kule og diskos. Han kastet slegge 26.62 meter, og innkasserte med det tredjeplassen i Menn Senior. Kulen støtte Richard 8.58 meter, dette resulterte i en ny tredjeplass. Richard rundet det hele av med en fin seier i diskos, med et kast på 28.16 meter. Gratulerer med seier i øvelsen! 

Tony Gjerde løp denne konkurransen, som gikk over 10 km. Tony løp på 33:58, en tid som sikret ham sjetteplass totalt blant alle deltakende herrer, og som gjør at vi kan gratulere Tony med en seier i klassen M35-39.

Tony kommenterer selv om løpet: Regn, vind og vanndammer.

Richard Smitt-Ingebretsen deltok i slegge, kule og diskos i dette stevnet. Richard kastet slegge 26.24 meter, og dermed kan vi gratulere ham med seier i denne øvelsen i Menn Senior. Kulen støtte han 8.74 meter. Plassering ukjent. Diskosen landet på 29.37 meter, også her manglet plasseringen når resultatet kom inn til oss.

Aksel Olavi Ahtorinne Andresen deltok i tre øvelser i Norgeslekene: 600 meter, kule og lengde. Aksel stilte i klassen G10.

Richard Smitt-Ingebretsen deltok i slegge, diskos og kule i Østlandsmesterskapet. Han kastet sleggen 25.83 meter, og med denne lengden innkasserte Richard en tredjeplass i Menn Senior. Diskosen kastet han 29.21 meter, og her ble han nummer to. I kule tok Richard enda en fin tredjeplass, med et støt på 8.65 meter.