Nyheter
Haakon Engelsen Berg var med i tetfeltet hele veien på 5-kilometeren i Fornebuløpet, og ledet et par hundre meter før mål, men måtte se seg slått av sterke Mads Waaler i spurten. Haakon var likevel godt fornøyd med form og gjennomføring - med tiden 15:37 satte han en klar personlig rekord. Waaler har løpt 3000 m på 8:30-tallet i år, og skal delta i NM på 10.000 m snart.
Trym Gjedebo-Skarpeteig vant 13-årsklassen på den meget gode tiden 18:36. Og far Harald ble best i M40-44 på 17:24.
Vi opprettholder grensen på 40 deltagere og ber om forhåndspåmelding. De som ikke er medlem av Bøler IF Friidrett sender påmeldingen til arnfinnskjervold@hotmail.com, innen 15. september kl 22.00. Oppgi fødselsår, eventuell klubb og mobilnummer ved påmelding. Medlemmer av Bøler IF Friidrett benytter Spond til påmelding. Startnummerutdeling fra kl. 1700 og frem til start.
De som deltok den 19. august og 2. september kan gjenbruke startnummeret.
Både før og etter løpet anbefaler vi at alle holder minst 1 meters avstand. Kom, løp og forlat området.
Arnfinn Skjervold
løpsleder
Bøler IF Friidrett stilte med fem utøvere i Birkebeinerløpet og Halvbirken 2021.
Birgit Engelsen tok klasseseieren i K60-69 i HalvBirken, med klar margin til nummer 2. Birgits utforegenskaper kommer virkelig til sin rett i denne løypa. Hun få utnyttet sin store styrke i de krevende bakkene mellom Birkebeineren stadion og Haakons hall, der hun feier fra de fleste.
Hanna Sæverås Breivold leverte et kjempeløp, og ble med den sterke tiden 1:31:54 nr. 3 i K30-34, og nr. 13 totalt blant kvinnene på 21 km-distansen.
Arild Hagesveen holder virkelig koken, og ble nr. 23 totalt blant herrerene på 1:23:10. Det holdt til en meget imponerende klasseseier i M50-54! Arild er spesialist i Birkebeinerløpet, og tok klasseseieren også i 2014.
Det var flotte løpeforhold, med tørt underlag og behagelig temperatur.
[Mer]Løpsleder Arnfinn oppsummerer:
Høstens andre løp i treningskarusellen ble i dag arrangert under meget fine forhold. Deltagelsen var dessverre noe skuffende, kun 15 deltagere møtte opp.
Klassevis resultatliste (PDF)
Resultatene er lagt inn i løpsdatabasen.
Bilder fra starten og alle deltakerne ved innkomst er her (KIikk).
Årets siste løp arrangeres den 16. september.
Løpsleder Arnfinn oppsummerer:
Det årlige klubbmesterskapet i terrengløp ble arrangert den 30. august, under meget fine forhold. I alt 45 medlemmer deltok, de fleste fra de yngste årsklassene.
Løpet gikk i blindeløypa med start og mål ved parkeringsplassen på Haraløkka. De som er født i 2006 og tidligere løp 2 runder (ca. 3400 m), mens de som er født i 2007 -2010 løp 1 runde (ca. 1700 m). Det var en enda kortere trasé for de under 11 år (født 2011 og senere).
Haakon Engelsen Berg satte mesterskapsrekord i den lange løypa med tiden 10,58. Det vises ellers til resultatlista.
Alle deltagerne fikk en fin krystallpremie kjøpt hos Gullsmeden på St. Hanshaugen. Fra vår samarbeidspartner KIWI Bølerlia fikk deltagerne smoothie, drikkeflaske og matboks.
Deltagere og hjelpere takkes for et trivelig og godt arrangement.
Bilder fra klubbmesterskapet i terrengløp 2021 finner du her (Klikk).
Resultater (PDF)
Resultatene er også lagt inn i løpsdatabasen.
Adelskalender, lang løype
Det er ikke ordinær trening mandag 30. august pga. klubbmesterskap fra kl. 1830, se her.
Trenere møter på Haraløkka kl. 1800 og organiserer felles oppvarming.
Sesongen 2021:
Sesongavslutning for seniorer og veteraner: Denne er tenkt holdt i november. Dato og sted er uavklart, og pga. rehabiliteringen av klubbhuset må et alternativt lokale benyttes. Vi vil komme tilbake med mer informasjon.
Trening for voksne/junior:
Søndager kl. 0900: Rolig langtur fra Haraløkka P-plass
Trening avtales på e-post eller i vår gruppe på Facebook.
Barne- og ungdomstreningen: Inndeling etter alder og nivå, barn/ungdom 6-9 år, 10-12 år og 13-19 år
Ingen organisert trening i skolens sommerferie
Les mer om barne- og ungdomstreningen her
Oslo Sportslager
Klubbavtale hos Oslo Sportslager gir 20% rabatt på løpesko og løpsbekledning og 15% på løpeklokker og andre varer i løpeavdelingen. Det gis 15% i rabatt i øvrige avdelinger hos Oslo Sportslager. Alle priser på veil. pris. Vi har i tillegg økt rabatt i avtalte handleuker som informeres spesielt.
Skullerud Sport Senter
Skullerud Sport Senter yter oss inntil 10 stk individuelle medlemskap gratis til våre beste utøvere. Våre øvrige medlemmer vil få 15% avslag på til enhver tid gjeldende medlemskapspris.
Vianor
Bøler IF Friidrett, via Norges Friidrettsforbund, har klubbavtale med Vianor. Dette selskapet tilbyr service på bil, dekkskift, nye dekk og dekkhotell. Avtalen betyr at våre medlemmer får 5 prosent rabatt hos Vianor på alt av dekk og bilverkstedstjenester. Bøler IF Friidrett får 5 prosent kick back på alt våre medlemmer handler for, uavhengig av pris.
Naprapat og osteopat på Skullerud Sport Senter
Medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 20% av ordinær pris ved første behandling inkludert diagnostikk. Naprapat Marianne Hernes på Skullerud Sports Senter og osteopat Petter Nordby tar i mot bestillinger på konsultasjon/behandling via telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.