Nyheter
Bøler IF Friidrett stilte i år med ett lag, i klassen for Menn Senior. Vi løp i mål til tiden 59:39. Med dette fikk vi en absolutt hederlig plass, vi ble nr. 22 i klassen.
Som vanlig har vi lagbilde, og det kan du hente her (Klikk).
Ti herrer og fem damer fullførte årets første Ulsrudvann Rundt. Raskest ble UVR-debutant Jon Flydal, med tiden 11:17. Han deltar i turrenn for Rustad IL, og ble i år nr. 3 i M40-44 i Birkebeinerrennet.
Raskeste dame ble Inger Marie Stark Valstad, som løp på 13:37.
Klassevise resultater (PDF)
Resultater vist fra løpsdatabasen (klikk på et navn, og se utøverens deltagerhistorikk i Bøler IF Friidretts arrangementer)
Bilder fra løpet finner du her (Klikk)
Bøler IF Friidrett hadde treningsleir i Karlstad 19.-21.04.
Trener Wenche Kristiansen forteller:
Vi var en gjeng på 20 utøvere og fire ledere som reiste på treningssamling til Karlstad. Reiste fra Bøler rundt 15:30, og rakk frem til en fin trenings økt kl. 19:00 fredag kveld. Vi startet med en joggetur rundt i det naturskjønne og flate området i Karlstad. Deretter var det middag og tidlig kveld fredag.
Lørdag ventet et tettpakket program.
Treningen lørdag fant sted i Karlstads nye innedørshall, som heter Eva Lina Holts arena. Det er en kjempefin hall med fasilisteter for alle friidrettsøvelsene. Treningene våre besto av intervaller, sprint, høyde og kule. Men når man trener, må man også rekreere. Etter treningen dro vi hele gjengen på badeland, det var en artig aktivitet for alle! På kvelden samlet vi oss for litt sosialt, hvor vi hadde gjennomgang av bilder og video fra dagens økt og presentasjonsrunde av alle detagerne. Lørdagskvelden ble avsluttet med konkurranser som var utformet av våre egen "konkurransemaster" Erik.
Søndag avsluttet vi med en ny flott økt, med både, intervaller, kule, spenst, strikk og løpetrening. Deretter påfølgende lunsj, før avreise tilbake til Bøler.
Alle var enige om at det var en fantastisk, helt topp hyggelig, sosial og motivasjonsfremmende tur både for utøvere og trenere.
Du kan se lagbildet av Bølers flotte gjeng her (Klikk).
Det var gode løpsforhold på Jessheim, men merkbar vind under løpet.
Tore Klungland løp 5 km på 15:53 og ble nr. 2 totalt, bilder her
Anna Wollebæk løp 5 km på 19:53 og ble nr. 3 totalt, tiden var ny pers, bilder her
Resultater her
Oslo Bolig Og Sparelag - OBOS - støtter også i år Bøler IF Friidretts store skogsløp Nøklevann Rundt
I mange år har OBOS, som naturligvis også står bak mange av boligene på vårt kjære Bøler, støttet oss med økonomiske bidrag. Disse bidragene fra OBOS er med på å sikre at vi kan arrangere Nøklevann Rundt med den kvalitet som vi ønsker å tilby.
OBOS gir hvert år opptil 10 prosent av sitt overskudd til samfunnsnyttige formål og frivillige organisasjoner hvor idrettslag naturlig nok er sentrale. Denne ordningen har forøvrig et eget navn: "OBOS gir tilbake."
Også i år har OBOS gitt oss et tilskudd, på 40 000 NOK, som vi er meget takknemlige for og som vil brukes til Nøklevann Rundt, som omfatter barneløp, paraløp, 5 km og 10 km.
Vi takker med dette OBOS for støtten, som vi oppfatter som en stor og oppmuntrende bekreftelse på at Bøler IF Friidrett er på rett spor med vår virksomhet for å fremme aktiv og spennende idrett i vårt lokalmiljø.
Trym Gjedebo-Skarpeteig og Harald Skarpeteig løp halvmaraton i Praha. Trym løp et meget sterkt løp og vant juniorklassen med tiden 1.15.23 (nettotid 1.15.05). Harald løp på 1.22.03 (nettotid 1.21.38) og ble nr. 19 i M45. Les mer på kondis.no her (+) artikkel
Tony Gjerde løp halvmaraton i Holmestrand på tiden 1.14.19 og ble nr. 2 i M40-44, løypa var dessverre ca. 400 meter for kort. Les mer på kondis.no her (+) artikkel
På 10 km i Drammen løp Øyvind Mehus Sjursen på 35:39, Morten Gjelstad løp på 40.51 og Anna Wollebæk på 43.51. På 5 km løp Kasper Grøtvedt Nilsen på 18.52. Det var endel vind under løpet. Reportasje på kondis.no her (+) artikkel
I Fredrikstad var det 5 km og halvmaraton. Det var endel vind under løpet. På 5 km løp Keino Valstad på 18.29 og vant M50-54 og Jennifer Valstad løp på 23.31 ble nr. 2 i K16-17. På halvmaraton hadde vi to deltakere, Vegard Brox løp på 1.24.34 og ble nr. 3 i M45-49 og Hege Kittilsen ble nr. 2 i K50-54. Reportasje på kondis.no her
Sesongen 2024
Ulsrudvann Rundt 22.08, 05.09, 19.09
Friidrettsskolen 12.08-16.08
Klubbmesterskapet i terrengløp 26.08
Bølers friidrettsleker 07.09
Nøklevann Rundt 12.10
Søndager kl. 0900: Rolig langtur fra Haraløkka P-plass
Tirsdager kl. 1800 Haraløkka: Intervaller, annonseres via Spond for medlemmer
Trening avtales på e-post, Spond eller i vår gruppe på Facebook.
Les mer om trening for senior og veteran her
Barne- og ungdomstreningen: Inndeling etter alder og nivå, barn/ungdom 6-9 år, 10-12 år og 13-19 år
Ingen organisert trening i skolens sommerferie
Les mer om barne- og ungdomstreningen her
Oslo Sportslager
Klubbavtale hos Oslo Sportslager gir 20% rabatt på løpesko og løpsbekledning og 15% på løpeklokker og andre varer i løpeavdelingen. Det gis 15% i rabatt i øvrige avdelinger hos Oslo Sportslager. Alle rabatter på veiledende pris. Vi har i tillegg økt rabatt i avtalte handleuker som informeres spesielt.
Skullerud Sport Senter
Skullerud Sport Senter yter oss inntil 10 stk individuelle medlemskap gratis til våre beste utøvere. Våre øvrige medlemmer vil få 15% avslag på til enhver tid gjeldende medlemskapspris.
Vianor
Bøler IF Friidrett, via Norges Friidrettsforbund, har klubbavtale med Vianor. Dette selskapet tilbyr service på bil, dekkskift, nye dekk og dekkhotell. Avtalen betyr at våre medlemmer får 5 prosent rabatt hos Vianor på alt av dekk og bilverkstedstjenester. Bøler IF Friidrett får 5 prosent kick back på alt våre medlemmer handler for, uavhengig av pris.
Naprapat på Skullerud Sport Senter
Medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 20% av ordinær pris ved første behandling inkludert diagnostikk. Naprapat Marianne Harnes på Skullerud Sport Senter tar i mot bestillinger på konsultasjon/behandling via telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.